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■ 2024年 熱海梅園の紅葉まつりに行ってみた ライトアップが綺麗

12/1/2024

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梅園の入口入ってすぐ
2024年11月の熱海 梅園。

​写真を複数枚アップしています。

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■ 年取って寒さに弱くなったなぁ 冬は体調を崩しやすいから気をつけよう

12/1/2024

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20代の頃は、真冬になってもズボン(パンツ)の下にパンツ(アンダーウェア)以外は履かなかった。
1年中ズボンだけで良かった。
その頃、50代の親父はちょっと寒くなるとすぐに股引を履いて、その上にスボン(パンツ)を履いていた。
「熱くないの?」って聞いたら、「年取ると寒さに弱くなるんだよ。」って言ってた。

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■ 熱海が好きなところ - その1 きっとあなたも熱海が好きになる

12/1/2024

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熱海に住んで熱海のお気に入りスポットを紹介していきます。
熱海の好きなところ
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熱海の街を海側から見たところ
熱海が好きなところは
  • 都心に用事があっても新幹線で1時間以内に東京へ行けること
  • 温泉があるところ
  • 海が直ぐ側にあるところ
  • 坂が多い街なので買い物や散歩するだけで健康に良いところ
  • 街が小さくて把握しやすいところ
  • 歴史的な場所や昭和ノスタルジーを感じる部分があるところ
  • 裏山(標高1000m弱)に登ればすぐに間近で富士山が見られる

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■ 光の特定の波長が細胞の中の水の質を変える 光で健康になる方法がある

11/27/2024

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水の分子構造

| アクアフォトミクスをご存知でしょうか

「アクアフォトミクス」とは、神戸大学のツェンコヴァ・ルミアナ先生が第一人者とし光と水の関係に関する研究のことです。
水は環境の状態を記録するというものです。
水に近赤外線を当てて反射してくるアクアグラムを分析することでその水があった状態が分かるというものです。

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■ 「脳ヒーラー」の方が沢山の方を救っている 医者が認める本当の力

11/16/2024

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| "超能力"と言っても疑わしい力ではない

超能力というのは通常の能力を超えている力、科学で解明されていない不思議な能力などに使われる言葉ですが、科学で現実に実証されている能力が、現代の科学で解説できない事象が起こっているという現象があります。

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■ レム睡眠中に血流がアップすることが分かった 重要なのはレム睡眠

11/12/2024

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| レム睡眠がもたらす健康効果

:血流を改善し、心と体をサポート
最近は睡眠の大事さが注目され、「レム睡眠」という言葉を聞いたことがある方も多いでしょう。
睡眠には「ノンレム睡眠」と「レム睡眠」という2種類があり、それぞれが異なる役割を担っているとことはすでにご存知だと思います。
​特にレム睡眠には、血流を促進することで健康にさまざまな良い効果をもたらすことが研究から分かっているそうです。

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■ 還暦すぎると健康管理は大切

10/27/2024

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今日のYahooニュースで「糖尿病を招く「悪魔の料理」5つとは? 糖尿病歴30年の専門医に聞いた」を読んだら、まさに私が糖尿病になった時の好きな食事ばかりがられるされていた。
「悪魔の料理5つ」
  • 【ピザ】
  • 【ギョーザ】
  • 【カレーライス】
  • 【天丼】
  • 【カツ丼】

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■ 脳ヒーリング・ボックスの光にあたりながら仕事している毎日 疲れが取れる

10/27/2024

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熱海に来てもう3年半になる。その前から「脳ヒーリング・ボックス」を机の横に置いているからかれこれ5年は使っている。
眩しいようで眩しくない。
光にあたっていると気持ち良い。
64歳になってもほとんど老眼になっていないのはこれのせいかもしれない。

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■ 血糖値を下げるためにしたこと 十分な睡眠と食事・運動と、そして光

10/27/2024

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| 血糖値が520だったが今は120になった

5年前ぐらい4ヶ月で10キロ体重が落ちた時があった。
トイレに行ったあと(その頃はまだ立って小をしていた)、跳ねたお小水のところがピカピカ光って結晶っぽくなっているなと気づいた。

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■ CMSを選び時は注意が必要 私は個人・中小企業にはCMS利用を勧めている

10/27/2024

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今はHTMLコードを触れなくても、知識がなくてもホームページが作成できる簡単CMSがいくつか存在する。
このCMSを使って、もちろん簡単なホームページは作れる。

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■ HTMLの基礎知識はWEB社会では必須の知識 3時間で学べる

9/3/2024

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今や、ホームページもコーディング知識がなくても作れるし、プログラムもコーディング知識がなくても作れる時代になっている。
だけど、コードの仕組みや基本知識やインターネットの仕組みは知っておいた方がいろんなことが理解しやすくなる。
しかし、このような基本を教えてくれるスクールもなければ、丁寧に教えてくれる先輩もほとんどいない。

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    ひろ◯。Hilomaru
    マルチクリエイター

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